Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Cách làm bánh Flan chó chiên mắm bí ngô mon bun rieu cua kem chuoi bo lac mà bò trâu ấm lợn bun ngheu doc mung ngon nước ép dưa hấu Đồ uống quà tàu thuc uong cach lam banh brulee riêu cua trang trí nhà cửa man kho bún riêu giò heo Trâm Phạm muc sua chien mam ngon lam tom rang ngon xôi chiên Nấu cá banh xeo pho xao Bánh tét Bánh flan nhà làm vị nhà hàng chạo tôm Cach nau xoi creme caramel trung quoc cach lam xoi man ngon ri nem chua răng cưa ninh bánh mì kẹp kem burger đậu phụ Äao cháo cháo lòng Hằng MT Thiết mát lạnh Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách nuoc sot cu cải muoi chè khúc bạch mâm xôi nếp chiên giòn pha lau che do phở gạo lứt mi sot thit cua thịt bò nướng xiên nướng cánh gà sốt gừng bông lan cuộn gà nấu coca lã³c nêm bot tra xanh mon ngon nghe an các món ãn ngon xôi trái cây cach lam cac mon ga suon kho nam cách làm hột gà nướng bi ro Thuoc bac măng kho dồi Lâng bánh tai yen món súp hanh nhan ngon Biến món ăn ngon ngao nấu chua må å Cá ngừ công thức hoành thánh chiên kiểu mới Bun thịt xao gÃƒÆ quay nấm tăng thanh hà xuong heo ham Lãng Mì Xào hai sản Chuối nếp trung bac thao đóng Luoc bắp mon an ngon banh xèo cach nau mi hoanh thanh cách làm khoai tây chiên lắc phô mai banh MI chiên khoai tây bánh trung thu matcha cà ri tôm món Thái Trâm Phạm ca ri ngon Bột cam ca ri ga ngon bánh bao hành cach lam so long bánh dầy nau An bánh mì kẹp thịt bò viên banh quy qua dao muc nhoi thap cam ga tiem hat dieu xem phim cuu cach lam trung ga hoa cuc kho cÃƒÆ chim canh rau nhut cách làm bánh cpepe nho tươi ép vit dut lo thom ngon